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  • 延年益壽

      “人生七十古來稀”,在過去已為人們所公認,但隨著社會經濟的發展,科學技術的進步,醫藥科學知識的普及,人的壽命普遍延長,人口老齡化已成為當今世界的一種必然趨勢。人類壽命延長的前提是健康,健康與長壽是相輔相成的。長命百歲不是夢,《黃帝內經》就有:“盡終其天年,度百歲乃去”的說法。延緩衰老,強身健體,達到延年益壽的目的。

    中醫認為,老年斑是由于年老氣虛,血不上榮于面所形成的。治療宜益氣養血、活血化瘀。若常以山楂蛋清敷面,可獲得滿意療效。

    2019-11-30509

    10月29日是世界卒中日。隨著廣州進入秋冬季節,早晚氣溫相對較低,且白天黑夜溫差較大。氣溫下降的時候血壓更易升高,且溫差較大還會引起血壓波動幅度增加,對于一些老年...

    2019-11-23376

    老爸雖已過耄耋之年,由于平時樂觀加上堅持鍛煉,耳不聾,眼不花,頭腦清爽,行動自如。仔細想來這得益于堅持鍛煉的結果。20多年來,他在修心、養身方面通過實踐,并結合...

    2019-08-29316

    合理健康的養生,不但可以使老年人擁有更加良好的生活狀態,甚至可以使老年人更加年輕。以下為老年人的3個養生守則。

    2019-08-29284

    張醫生: 我患有高血壓很多年了,平時吃降壓藥控制得還可以,最近聽說喝醋可以降血壓,請問是真的嗎

    2019-08-29422

    我國古代名人特別注重養生,他們通過實踐和思考,總結出了一些言簡意賅的“數字”養生法,值得現代人借鑒和學習。

    2019-08-29148

    養生不僅是中國人重視,外國人同樣也重視養生。德國一位醫學專家經過數十年的研究,最近告誡中老年人:想健康長壽,務必動用“保、活、轉、參、睡、調、聽”這七個字。

    2019-08-17113

    日前,筆者走進浙江諸暨市浣東街道陳招球老人家中時,老人正安詳地坐在靠椅上看著電視,屏幕里演繹著楊家將的故事,老人雖然聽不見,但還是看得津津有味。

    2019-08-17132

    糖友劉先生問:醫院里有動物胰島素和胰島素類似物兩種,其中動物胰島素稍微便宜一些,但動物胰島素是純天然的,應該要比人工合成的要更好,但是價格又讓我拿不準主意。那...

    2019-08-10138

    隨著年齡增長,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。但是這些壞習慣會加速大腦的衰老,從而大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大,對記憶力、協調性及大...

    2019-08-01145
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