養生食療今日: 0|主題: 3930|排名: 46

　　養生是現在的熱門話題。電視、報紙、網絡等各類媒體都在向人們宣講各類養生保健知識，專家、大師輪番上場，你方唱罷我登場。各種保健書籍、保健品、養生器材也是異�；鸨�。人人都想從中分一杯羹。這就造成了養生市場的混亂。
　　但是在這些知識中，魚龍混雜，良莠難辨，作為一般的人們很難區分是否適用于自己。如確實適合自己，則行之有效，如與自身狀況不符，則會適得其反。
　　在這種大背景下，人們需要的是真實的、切實可行的養生之道，不能被這種亂象所迷惑。要真正找到適合自己的，行之有效的養生方法，斯為上策！
　　追求真正的根本的，不要舍本逐末。
養生食療，有價值的健康資訊！

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